不是手麻就是脚麻？频繁出现手脚发麻，可能6个疾病在“盯着”你

一般来说，人的手脚是很灵活的，不过生活中也有很多人曾遇到手脚发麻的情况，尤其在保持同一姿势长时间不动时，就会出现手脚发麻现象。其实，偶尔手脚发麻是很正常的，但如果经常出现手脚发麻，就有可能是身体出现问题。

经常出现手脚发麻是什么原因？

1、脑梗

手脚发麻与脑梗有一定关系。如果人体脑血管变狭窄或存在堵塞的情况，脑部组织就可能出现缺血缺氧的症状，进而影响身体血液循环，导致手脚发麻。所以，若经常出现手脚发麻，就要警惕脑梗发生的可能，需要及时检查脑血管。

2、动脉粥样硬化

如果人体其他部位发生动脉粥样硬化的症状，也可能减慢身体神经传导速度，促使血液供应不足，造成身体中枢机能产生障碍，导致身体四肢麻木。

3、颈椎病

手指发麻也有可能是颈椎病引起的。近年来，越来越多人会长时间久坐在电脑前工作，加上平时缺乏运动，就容易使颈椎受损，阻碍颈椎部位血液的正常运行，从而引发局部供血不足，出现手脚发麻的现象。

4、糖尿病

患有糖尿病的人，也容易出现双侧性手指和脚趾发麻的情况，这属于糖尿病的一种并发症。因为人体长时间处在高血糖的状态下，外周神经易发生病变，此时四肢对周围的感知能力就可能降低，引起发麻、发痛的状况，还常伴有发热现象。出现这种情况，建议采取合理方式降低血糖。

5、营养不良

当人体缺乏蛋白质、微量元素等营养物质的时候，就会造成身体传导速度减慢，促使神经受损，导致手脚发麻。尤其是人体维生素B摄入不足时，手指部位的末梢神经容易发生炎症，引起局部发麻的症状。因此，平时要注意补充足够的营养物质，避免挑食和偏食。

6、腕管综合症

腕管综合症一般是因为屈指肌腱鞘出现发炎、肿胀、增厚等症状，压迫腕管的正中神经而导致的。其发生也会使手指产生麻木或刺痛感，建议及时到医院治疗。